Prostreno.cz

Jablečný kompot

Kompot z jablek s medem a zázvorem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 282 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy19g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na klínky.
  2. Jablka dejte do hrnce, přidejte vodu, citronovou šťávu, skořici a zázvor.
  3. Vařte podle druhu jablek přibližně 10 minut.
  4. Nakonec vmíchejte med a už nevařte.
  5. Kompot můžete podávat samostatně, nebo například se sladkou rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,60g
  • Sacharidy:

    201,00g
    • Cukry:

      97,00g
  • Tuky:

    2,70g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Broskve s levandulí

(6 hlasů)
1h a 10min
472 kJ

Švestky se skořicí

(13 hlasů)
20min
961 kJ

Jahodový kompot s bazalkou

(17 hlasů)
30min
212 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný kompot

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat