Prostreno.cz

Zapečené švestky

Jednoduchý švestkový dezert.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 485 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy21g
tuky2g

Ingredience na

  • 14-16 ks malých švestek
  • 4 ks vajec
  • 100 g moučkového cukru
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 500 ml mléka
  • 300 g hladké mouky
  • 2 lžíce kakaa
  • Na posypání
  • 2 lžíce moučkového cukru

Postup přípravy

  1. Švestky rozpulte a odstraňte pecky.
  2. Vejce vyšlehejte s cukrem a vanilkovým cukrem na světlý, tuhý krém.
  3. Do krému vmíchejte ostatní suroviny, kromě švestek.
  4. Těsto rozdělte do 4 zapékacích misek a do těsta položte půlky švestek.
  5. Pečte 15 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
  6. Posypte moučkovým cukrem.
  7. Dezert můžete podávat se zmrzlinou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,15g
  • Sacharidy:

    446,96g
    • Cukry:

      311,20g
  • Tuky:

    37,41g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Kávový dezert

(29 hlasů)
25min
720 kJ

Koláč s ořechy

(15 hlasů)
1h a 15min
1621 kJ

Rýžový desert

(17 hlasů)
45min
1351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené švestky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat