Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Palačinky z pohankové mouky

Připravte si bezlepkové pohankové palačinky bez vajec.

Ohodnotit
29.09.2015 sun
1h a 40min

1h a 20min příprava

20min vaření

613 kJ / 146 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku s mlékem a špetkou soli.
  2. Těsto nechte minimálně hodinu odstát, pak na slabé vrstvě oleje pečte z těsta palačinky.
  3. Palačinky podávejte s ovocem, tvarohem, marmeládou... Podle chuti.
TIP:

Místo mléka je možné použít pohankové mléko.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,00 g

  • Sacharidy:

    162,00 g

    • Cukry:

      20,00 g

  • Tuky:

    26,00 g

  • Vláknina:

    20,00 g

Aktivita pro spálení:

172 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Koláč z hořké čokolády

Koláč z hořké čokolády

(25 hlasů)
1h a 20min
1579 kJ
Citronový Cheesecakes

Citronový Cheesecakes

(24 hlasů)
60min
889 kJ
Zapečené švestky

Zapečené švestky

(19 hlasů)
35min
486 kJ
Více receptů

Celkem 18 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
07.06.2020
Příšerný recept,vůbec to neodpovídá poměrům je z toho kaše a i když přidáte mléko,stejně se to na pánvi nespojí.Úplně...
Avatar hedvika
25.06.2016
bezvadné
Avatar moniika
12.05.2016
bez vajíček ? supr
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar hedvika
23.04.2016
pohankovou mouku neznam
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Testujeme konopný čaj s malinou
Testujeme funkční pytlík Mrkváček, který prodlouží trvanlivost vaší kořenové zeleniny a zatočí s plýtváním
Všechna testování

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Palačinky z pohankové mouky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba