Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněné cukety

Žluté cukety plněné sýrem.

Ohodnotit
01.10.2015 lentilka
60min

25min příprava

35min vaření

756 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Cukety podélně rozkrojte a lžíci vyberte semínka, rozložte je na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem a posypte solí.
  3. Pečte v troubě, podle velkosti cuket 25 až 30 minut. Upečené cukety nechte trochu vychladnout.
  4. V misce promíchejte strouhaný sýr, panko strouhanku a zakysanou smetanu, podle chuti osolte.
  5. Směsí naplňte cukety a dejte na 10 minut do trouby.
  6. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,20 g

  • Sacharidy:

    68,60 g

    • Cukry:

      21,00 g

  • Tuky:

    171,40 g

  • Vláknina:

    8,40 g

Aktivita pro spálení:

506 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smažená zelenina

Smažená zelenina

(15 hlasů)
40min
487 kJ
Zelenina zapečená s fazolemi

Zelenina zapečená s fazolemi

(11 hlasů)
45min
532 kJ
Zelí s hlívou

Zelí s hlívou

(10 hlasů)
40min
515 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar deeana
13.07.2016
myslím, že to k sobě ladí, palec nahoru za recept
Avatar hedvika
20.05.2016
výborné
Avatar moniika
12.05.2016
jednoduché a moc dobré
Avatar renda4141
09.05.2016
Ještě jsem je nedělala, ale určitě vyzkouším.
Avatar verrca
17.04.2016
také dělávám
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Panko strouhanka

Panko strouhanka

351 kcal / 100g
B10 g
S73 g
T1 g
cuketa

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zbytečné chyby při topení v krbových kamnech
Tipy a triky

Zbytečné chyby při topení v krbových kamnech

V prosinci je doslova nezbytné pohlídat si příjem vitaminu B12
Zdraví a diety

V prosinci je doslova nezbytné pohlídat si příj...

Tradiční vánoční linecké cukroví a rohlíčky nesmí na stole chybět
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční vánoční linecké cukroví a rohlíčky nes...

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra
Zdraví a diety

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné cukety

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba