Prostreno.cz

Okurkový salát

Salát z okurek a jablek s jogurtovým dresinkem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 101 kJ / 24 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Okurky nakrájejte na kostky, jablka na plátky, oloupanou cibuli na kostičky a vše dejte do mísy.
  2. Jogurt promíchejte s nasekaným koprem, podle chuti osolte, opepřete a přidejte do mísy.
  3. Lehce promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,03g
  • Sacharidy:

    31,95g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    3,93g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 24 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
299 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
533 kJ

Hruškový salát s kozím sýrem

(21 hlasů)
35min
429 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat