Prostreno.cz

Kanapky s nivou

Jednoduché kanapky nejen k vínu, třeba na silvestrovský stůl.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1733 kJ / 414 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy61g
tuky16g

Ingredience na

  • 10 ks kulatých sušenek
  • 150 g sýra niva
  • 5 ks sušených meruněk - nebo sušených datlí

Postup přípravy

  1. Na každou sušenku dejte kousek sýra a proužky sušeného ovoce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,00g
  • Sacharidy:

    130,00g
    • Cukry:

      75,00g
  • Tuky:

    55,50g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 414 kcal

51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboráky se sýrem

(22 hlasů)
40min
652 kJ

Grilovaná mozzarella

(24 hlasů)
1h a 5min
491 kJ

Chřest ve filo těstě

(15 hlasů)
35min
1831 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kanapky s nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat