Prostreno.cz

Kuřecí játra s cibulí a houbami

Jednoduchá příprava kuřecích jater, s houbami, cibulí a oreganem.

Ohodnotit
(32 hlasů)
01.12.2015 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na dvou lžících másla a lžíci oleje orestujte na pírka nakrájenou cibuli a na plátky pokrájené houby. Zalijte vývarem a duste 10 minut.
  2. V kastrolu na 2 lžících oleje a lžíci másla orestujte kuřecí játra.
  3. Játra zaprašte moukou, opepřete a vmíchejte sušené oregano, míchejte 5 minut.
  4. Hotová játra dochuťte česnekovou solí, smíchejte s houbami a podávejte, nejlépe s rýží.
  5. Hotová játra dochuťte česnekovou solí, smíchejte s houbami a podávejte, nejlépe s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,30 g
  • Sacharidy:

    231,30 g
    • Cukry:

      16,00 g
  • Tuky:

    193,25 g
  • Vláknina:

    72,00 g

Aktivita pro spálení:

172 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
825 kJ

Kachna plněná jablky

(18 hlasů)
1h a 50min
256 kJ

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
920 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s cibulí a houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba