Prostreno.cz

Salát z čínského zelí

Křupavý salát z čínského zelí s celerem a jablky.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 474 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 ks jablek
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 100 g celeru
  • 1 ks červená cibule
  • 0,5 ks čínského zelí
  • 3 lžíce majonézy
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Jablka nakrájejte na tenké látky, pak na nudličky, oloupaný celer nakrájejte na hranolky, obojí dejte do mísy a pokapejte citronovou šťávou.
  2. Zelí a oloupanou cibuli nakrájejte na nudličky a přidejte do mísy.
  3. Smíchejte hořčici, majonézu, olivový olej, jablečný ocet, koření a vmíchejte do salátu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,99g
  • Sacharidy:

    111,82g
    • Cukry:

      28,20g
  • Tuky:

    195,51g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
299 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
533 kJ

Okurkový salát

(18 hlasů)
20min
101 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z čínského zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat