Prostreno.cz

Hráškové placky

Velmi snadné na přípravu, chutné placky z mraženého hrášku.

01.03.2016 sun
45min

20min příprava

25min vaření

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek zalijte vařící vodou a nechte 5 minut stát, pak hrášek sceďte.
  2. Hrášek dejte do mísy a důkladně rozmačkejte vidličkou.
  3. Přidejte rozšlehaná vejce, ovesné vločky, tymián, kari a podle chuti osolte (směs můžete připravit v robotu).
  4. Ze směsi pečte na slabé vrstvě oleje placky, upečené pokládejte na papírový ubrousek.

TIP:

Použijte hrnek o obsahu 250 ml, šálek 200 ml.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,84 g
  • Sacharidy:

    274,52 g
    • Cukry:

      40,68 g
  • Tuky:

    94,53 g
  • Vláknina:

    63,44 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Květákové kari

(19 hlasů)
25min
324 kJ

Zelenina s citrónovou kůrou

(14 hlasů)
35min
307 kJ

Zeleninový crumble

(8 hlasů)
50min
507 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

Mražený hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hráškové placky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba