Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba pečená s pórkem

sun
13hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

784 kJ

energetická hodnota na 100g

210 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky4g sacharidy10g bílkoviny

Pečena ryba na česneku s dušeným pórkem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce oblíbené ryby - á 200 g
  • 3 lžíce oleje
  • 4 lžíce másla
  • 5 špetek soli
  • 1 ks velký pórek
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 stroužky česneku
  • 2 špetky chilli vloček
  • 3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  • Na lžíci másla a lžíci oleje míchejte minutu lžíci mouky, přidejte nakrájený pórek a duste 10 minut. Hotový pórek podle chuti osolte.
  • Na 3 lžících másla a 2 lžících oleje opečte naporcovanou rybu spolu s jemně nasekaným česnekem, během pečení rybu podle chuti osolte, opepřete a posypte chilli vločkami.
  • Rybu podávejte s pórkem.
Čokoládový koláč sypaný ořechy

Čokoládový koláč sypaný ořechy

1h a 45min 1390kJ 220 Kč

Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

Candát s fenyklovým salátem

27 hlasů
35min 687 kJ 95 Kč
Ryba na zelenině

Ryba na zelenině

19 hlasů
50min 327 kJ 95 Kč
Těstoviny s tuňákem

Těstoviny s tuňákem

37 hlasů
1h a 10min 1239 kJ 85 Kč
Treska s medovou glazurou

Treska s medovou glazurou

12 hlasů
50min 349 kJ 85 Kč
Ryba s pomerančovou kůrou

Ryba s pomerančovou kůrou

17 hlasů
45min 581 kJ 95 Kč
Losos s orestovaným česnekem

Losos s orestovaným česnekem

24 hlasů
40min 1224 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření