Štika s kopřivami
Zdravá ryba se zdravými kopřivami, vyzkoušejte tento jednoduchý recept.
-
50min
20min příprava
30min vaření
-
487 kJ / 116 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny8g
sacharidy4g
tuky7g
Ingredience na
Postup přípravy
- Na lžíci másla nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přidejte nasekané kopřivy, zalijte smetanou a duste přibližně 10 minut.
- Podle chuti osolte a opepřete a zakápněte citronovou šťávou.
- Porce ryby osolte, opepřete a opečte na másle s olejem.
- Opečené ryby podávejte s kopřivami.