Prostreno.cz

Kuřecí špalíčky se sušenými švestkami

Kuře se švestkami ve vinné omáčce.

31.03.2016 sun
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidejte stehna a opečte je ze všech stran. Maso vyndejte děrovanou lžíci na talíř.
  2. Cibuli zalijte vínem, přidejte med, oloupané, nakrájené jablko, máslo a vařte, až se omáčka zredukuje na polovinu.
  3. Kuřecí stehna vložte zpět, osolte je, posypte česnekem a pepřem, přidejte sušené švestky, mandle, přikryjte a na mírném ohni duste přibližně 50 minut.
  4. Podávejte ozdobené nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    584,19 g
  • Sacharidy:

    266,22 g
    • Cukry:

      197,21 g
  • Tuky:

    171,68 g
  • Vláknina:

    28,50 g

Aktivita pro spálení:

1346 kcal
168

minut jízdy na kole

128

minut běhu

401

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná krůtí sekaná

(35 hlasů)
1h a 25min
708 kJ

Pečené kuře s arabským kořením

(18 hlasů)
1h a 20min
923 kJ

Kuličky z krůtího masa

(21 hlasů)
50min
788 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí špalíčky se sušenými švestkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba