Prostreno.cz

Kuřecí špalíčky se sušenými švestkami

Kuře se švestkami ve vinné omáčce.

31.03.2016 sun
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidejte stehna a opečte je ze všech stran. Maso vyndejte děrovanou lžíci na talíř.
  2. Cibuli zalijte vínem, přidejte med, oloupané, nakrájené jablko, máslo a vařte, až se omáčka zredukuje na polovinu.
  3. Kuřecí stehna vložte zpět, osolte je, posypte česnekem a pepřem, přidejte sušené švestky, mandle, přikryjte a na mírném ohni duste přibližně 50 minut.
  4. Podávejte ozdobené nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    584,19 g
  • Sacharidy:

    266,22 g
    • Cukry:

      197,21 g
  • Tuky:

    171,68 g
  • Vláknina:

    28,50 g

Aktivita pro spálení:

1346 kcal
168

minut jízdy na kole

128

minut běhu

401

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná krůtí sekaná

(35 hlasů)
1h a 25min
708 kJ

Pečené kuře s arabským kořením

(18 hlasů)
1h a 20min
923 kJ

Kuličky z krůtího masa

(21 hlasů)
50min
788 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

kuřecí hřbet

137 kcal / 100g
B22 g
S0,2 g
T3 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí špalíčky se sušenými švestkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba