Prostreno.cz

Bábovka s ovesnými vločkami

Díky jogurtu je vláčná, díky ovesným vločkám jemná. Až si ji vychutnáte, budete plní energie, která vám vydrží opravdu dlouho.

05.04.2016 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

1030 kJ / 246 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 160 °C.
  2. Rozmixujte ovesné vločky na mouku.
  3. Namixované vločky smíchejte v míse s ostatními ingrediencemi. Lepší je nejdříve smíchat suché přísady a potom přidat mokré.
  4. Bábovkovou formu vymažte máslem (můžete použít jakoukoliv jinou formu na pečení).
  5. Těsto nalijte do formy a pečte 50 – 55 minut dozlatova.

TIP:

Do bábovky můžete přidat třeba jen kousky čokolády.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    187,18 g
  • Sacharidy:

    750,64 g
    • Cukry:

      234,32 g
  • Tuky:

    151,55 g
  • Vláknina:

    103,65 g

Aktivita pro spálení:

427 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení





Podobné recepty

Hrušky s bezovým sirupem

(23 hlasů)
1h a 5min
482 kJ

Tvarohová bábovka s polevou

(32 hlasů)
1h a 30min
1296 kJ

Pečený ananas s vanilkovou zmrzlinou

(30 hlasů)
1h a 5min
758 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bábovka s ovesnými vločkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba