Prostreno.cz

Salát se skleněnými nudlemi

Skleněné nudle se obecně používají do polévek, vyzkoušejte salát se skleněnými nudlemi.

Ohodnotit
(26 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 577 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy19g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nudle připravte podle návodu na obalu.
  2. Studené nudle dejte do mísy.
  3. Okurku a oloupanou mrkev nakrájejte na nudličky julienne, cibulku nakrájejte příčně na tenké plátky, papričku bez semínek nakrájejte nadrobno, bazalku nasekejte nadrobno a vše přidejte k nudlím.
  4. Ingredience na zálivku prošlehejte v malé misce a zeleninu s nudlemi zálivkou pokapejte.
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,97g
  • Sacharidy:

    233,25g
    • Cukry:

      112,64g
  • Tuky:

    100,63g
  • Vláknina:

    10,10g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z růžičkové kapusty

(23 hlasů)
30min
665 kJ

Salát z čínského zelí

(19 hlasů)
20min
474 kJ

Pikantní zelný salát

(21 hlasů)
45min
384 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát se skleněnými nudlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat