Prostreno.cz

Grilovaný marinovaný losos

Sváteční luxusní večeře jako z dobré restaurace.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 819 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny suroviny na marinádu prošlehejte v misce metličkou.
  2. Rybu potřete z obou stran marinádou, zabalte do alobalu a nechte marinovat přes noc v lednici.
  3. Rybu vyndejte z marinády, otřete papírovou utěrkou a pomocí kleští na grilování grilujte na středně předehřátém grilu přibližně 20 - 30 minut, podle velikosti ryby.
  4. Při grilování můžete na rybu položit snítky čerstvého kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,70g
  • Sacharidy:

    245,60g
    • Cukry:

      21,20g
  • Tuky:

    141,88g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 195 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaný marinovaný losos

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat