Prostreno.cz

Grilovaný marinovaný losos

Sváteční luxusní večeře jako z dobré restaurace.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 903 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny suroviny na marinádu prošlehejte v misce metličkou.
  2. Rybu potřete z obou stran marinádou, zabalte do alobalu a nechte marinovat přes noc v lednici.
  3. Rybu vyndejte z marinády, otřete papírovou utěrkou a pomocí kleští na grilování grilujte na středně předehřátém grilu přibližně 20 - 30 minut, podle velikosti ryby.
  4. Při grilování můžete na rybu položit snítky čerstvého kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,02g
  • Sacharidy:

    224,40g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    139,88g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaný marinovaný losos

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat