Prostreno.cz

Zeleninový salát

Křupavá mrkev, hrášek a paprika.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 285 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou mrkev nakrájejte na nudličky, hrachové lusky a očištěné papriky nakrájejte na proužky.
  2. Opraný, osušený salát natrhejte do mísy, přidejte koriandr, papriky, mrkev a hrášek.
  3. Limetkovou šťávu, olej, nastrouhaný zázvor a špetku soli důkladně prošlehejte a přidejte k zelenině, promíchejte a můžete podávat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,48g
  • Sacharidy:

    58,67g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    119,62g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Jablečný salát

(15 hlasů)
20min
375 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
1389 kJ

Salát z bílé ředkve

(18 hlasů)
25min
1005 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat