Prostreno.cz

Kuřecí kousky na zelenině

Pokrm plný zeleniny a kuřecího masa.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 358 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecího masa - dle vlastního výběru
  • 2 ks menší papriky
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 lžíce sypkého kuřecího vývaru
  • 100 ml vody
  • 1 ks brokolice
  • 2 ks malé cukety
  • 2 ks rajčat
  • 100 ml bílého vína
  • 250 ml smetany
  • 200 g žampionů
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Papriky nakrájejte na proužky, brokolici rozdělte na malé růžičky, cukety, žampiony a rajčata nakrájejte na plátky.
  3. Zeleninu nasypte do vymazaného pekáčku, nebo zapékací misky.
  4. Mezi zeleninu uložte kuřecí maso, vše pokapejte olejem, jemně osolte, opepřete, podlijte vínem a vodou, ve které rozmíchejte sypký vývar.
  5. Pečte 25 minut, pak přidejte houby, zalijte smetanou a pečte ještě 30 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky na zelenině

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat