Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Diety

Praktické tipy, jak omezit chrápání

Praktické tipy, jak omezit chrápání

9.1.2020

Chrápání je nepříjemný zvuk, který dokáže být důvodem mnoha vážných partnerských hádek. Postiženi jsou nejenom spolunocležníci, ale i samotní „chrá...

Zdravá, štíhlá a stačí tak málo

Zdravá, štíhlá a stačí tak málo

2.1.2020

Většina žen touží po štíhlé postavě a samozřejmě i zdravém těle. A ačkoli dosáhnout této vysněné mety se jeví téměř jako nadlidský úkol, je to vlas...

Poznejte osm prohřešků těch, kterým se nedaří zhubnout

Poznejte osm prohřešků těch, kterým se nedaří zhubnout

2.1.2020

Hubnutí je, stejně jako dodržování kvalitní životosprávy, umění. Někomu jde snadno, někdo se trápí a není schopný se dopracovat ke chtěnému výsledk...

Řepa, kapusta, celer. Nemáme je rádi a to je velká chyba

Řepa, kapusta, celer. Nemáme je rádi a to je velká chyba

1.1.2020

Kořenová a brukvovitá zelenina není u většiny strávníku příliš v oblibě. Bohužel se tím však ochuzují o cenné látky, které jsou pro lidské zdraví v...

Příprava zdravější kávy z pohodlí domova

Příprava zdravější kávy z pohodlí domova

21.12.2019

Chilli, med i skořici má doma téměř každý. Co se stane, pokud na tyto přírodní prostředky nezapomenete při přípravě kávy? Pravděpodobně budete mít ...

Proč je v období Vánoc dobré navýšit hladinu hořčíku

Proč je v období Vánoc dobré navýšit hladinu hořčíku

20.12.2019

Nevíte, kde vám hlava stojí? Ke všemu jste unavení a podráždění? Ulevit dokáže hořčík, který dodává energii a bojuje proti stresu. Ale zregeneruje ...

Jídla pro zdravý mozek

Jídla pro zdravý mozek

15.12.2019

Při sestavování jídelníčku bychom neměli zapomenout ani na potraviny, které chrání a pozitivně ovlivňují náš mozek. Které to jsou?

Potraviny, za které vám srdce poděkuje

Potraviny, za které vám srdce poděkuje

14.12.2019

Ovesné vločky, rajčata a mango. Že spolu nemají nic společného? Na první pohled možná ne, ovšem jejich složení reguluje cholesterol, normalizuje tl...

Bramborové chipsy jsou karcinogenní a způsobují závislost

Bramborové chipsy jsou karcinogenní a způsobují závislost

7.12.2019

Myslíte si, že z brambůrek můžete jen přibrat nějaké to kilo navíc a tím to hasne? Jste na pěkně velkém omylu. Jejich konzumace „zadělává“ na diabe...

Vyzkoušené tipy, jak uklidnit rozbouřený žaludek bez léků

Vyzkoušené tipy, jak uklidnit rozbouřený žaludek bez léků

31.10.2019

Bolesti břicha, zácpa, špatné zažívání, pocit těžkosti a pálení žáhy. Ať už je viníkem jídlo, které vám „nesedlo“, či stres, chce to okamžitou pomo...