Prostreno.cz

Mrkvová kaše s uzeným masem

Kaše z mrkve a brambor.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 585 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a brambory nakrájejte na kousky, vložte do hrnce s vodou, přidejte ochucovadlo a uvařte doměkka.
  2. Cibuli nakrájenou na kroužky orestujte na oleji, přidejte plátek uzeného a maso opečte zvolna z obou stran.
  3. Brambory s mrkví sceďte, přibližně 4 lžíce vody nechte, přidejte máslo a připravte kaši, kterou osolte a opepřete.
  4. Plátek masa podávejte s připravenou kaší, posypanou nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,20g
  • Sacharidy:

    84,00g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    218,10g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mrkvová kaše s uzeným masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat