17.1.2020
Jak zamávat s kilogramy? Pijte „drsný“ čaj. S tímhle návodem si už za dva až tři týdny budete moci vzít menší oblečení. Do léta tedy není absolutně...
17.1.2020
Jako jsou oči oknem do duše, tak střevo je branou do těla. Vstřebává se v něm většina živin, a tak se i jemná disbalance může projevit nepříjemnými...
16.1.2020
Výlety do ledničky v pozdních hodinách? Člověk nemusí být odborník na výživu, aby věděl, že našemu tělu a především naší postavě nedělají zrovna do...
15.1.2020
Zásoby břišního tuku vám nedovolí dopnout kalhoty? Zbavte se jich rozehřátým kokosovým olejem, jehož složky zlepšují krevní cirkulaci, eliminují to...
14.1.2020
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárněj...
13.1.2020
Stravování? Kapitola sama pro sebe. Jednou je něco zdravé a měli bychom to jíst, pak se zase ukáže, že to prý škodí. Jak se vyznat v tom množství i...
13.1.2020
„Zhubnu.“ Super, ale lehce se řekne, hůř udělá. Pokud budete stále dokola opakovat jedny a ty samé chyby, na odvážné plavky to letos nebude! Co poř...
11.1.2020
Ploché bříško je snem spousty z nás. Jenže ne vždycky je snadné tento sen proměnit ve skutečnost. Jak proměnit faldíky v pase v dokonalé křivky? Po...
11.1.2020
Jistě už jste slyšeli, že je dobré pít teplou vodu. Ale proč? Pitná voda je základem pro každý zdravý organismus, zdravou a mladistvou pleť. Odvádí...
10.1.2020
Že ke zhubnutí potřebujeme kombinaci vhodné stravy a pohybu, je jasné. Ale výrazně nám v našem úsilí mohou pomoci i nejrůznější kombinace jednotliv...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
