Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hubnutí

Tipy na večerní mlsání, po kterém nepřiberete

Tipy na večerní mlsání, po kterém nepřiberete

21.7.2019

Jak uspokojit svůj bručící žaludek, aniž by se to podepsalo na spánku nebo postavě? Pokud vás v noci honí mlsná, dejte si banán, chia semínka nebo ...

Potraviny, kterými zaženete mlsnou a bez váhových následků

Potraviny, kterými zaženete mlsnou a bez váhových následků

18.7.2019

Obcházíte kolem ledničky, protože máte chuť na něco dobrého? Neriskujte úspěšnost své diety a dejte si raději jablko, popcorn nebo sladký meloun. T...

Tipy, jak nepřibrat na dovolené, když cestujete all inclusive

Tipy, jak nepřibrat na dovolené, když cestujete all inclusive

17.7.2019

Švédské stoly, zmrzlina, káva i nápoje, kdykoli dostanete chuť a v neomezeném množství. All inclusive dovolené jsou stále větším hitem, nicméně nás...

Potraviny, které vám pomohou zhubnout ještě tento měsíc

Potraviny, které vám pomohou zhubnout ještě tento měsíc

12.7.2019

Ať děláte, co děláte, stále se vám nedaří shodit ta nadbytečná kila? V tom případě by se vám mohl hodit zeštíhlující doping v podobě spiruliny, chi...

Zázvorovou vodu oceníte i v horkém létě

Zázvorovou vodu oceníte i v horkém létě

10.7.2019

Pití zázvorové vody poskytuje širokou škálu pozitiv pro zdraví. Tento silný elixír přitom bývá oblíbený i v letních měsících. Z jakého důvodu? Jeho...

Důvody, proč si pečlivě hlídat příjem vlákniny

Důvody, proč si pečlivě hlídat příjem vlákniny

6.7.2019

Máte problémy s trávením a zažíváním? Snažíte se zhubnout, ale veškeré snahy jdou vniveč? Možná jen trpíte nedostatkem vlákniny. Jak ji lze doplnit?

Tři potraviny pro štíhlý pas, kterým se nevyhýbejte

Tři potraviny pro štíhlý pas, kterým se nevyhýbejte

6.7.2019

Chystáte se dnes do obchodu na nákup? Určitě se v něm nezapomeňte poohlédnout po hruškách, vejcích, avokádu a lněných semínkách. Nebo snad netoužít...

Důvody, proč pít častěji meruňkovou šťávu

Důvody, proč pít častěji meruňkovou šťávu

3.7.2019

Meruňka je sladké ovoce se širokou škálou pozitivních účinků na zdraví výhod. Jedním z nejlepších způsobů, jak ji využít, je odšťavňování. K čemu j...

Co se stane, když budete každý den snídat dvě vejce

Co se stane, když budete každý den snídat dvě vejce

1.7.2019

Dvě vejce denně. Tohle množství stačí k tomu, aby se váš organismu opětovně probudil k životu. Dejte si je na talíř. Bude vám to lépe myslet a doži...

Přejděte na mrkvovou šťávu. Je to nejen prevence mrtvice

Přejděte na mrkvovou šťávu. Je to nejen prevence mrtvice

30.6.2019

Mrkev je všestranná zelenina, kterou lze konzumovat mnoha způsoby. Patří k výborným zdrojům důležitých vitaminů, vlákniny a dalších živin. Nebaví v...