Mnoho koupelnových poliček ukrývá láhev s průzračnou tekutinou, která údajně zbaví obličej všeho nežádoucího bez nutnosti oplachování. Základ fungování spočívá v drobných shlucích molekul zvaných micely. Tyto částice mají dvě části - jedna přitahuje vodu, druhá olej. Působí tedy jako malé magnety, které přitáhnou kožní maz, líčidla i nečistoty z okolního prostředí. Vše vypadá ideálně do okamžiku, než nahlédneme pod pokličku jejich složení.

Nepříjemné kosmetické překvapení

Jde totiž o povrchově aktivní látky, tedy tenzidy, které se běžně nacházejí v čisticích gelech či šamponech. Americký dermatolog z univerzity v Miami Leslie Baumann upozorňuje na to, že tyto sloučeniny sice efektivně rozvolňují usazené nečistoty, avšak dlouhodobý kontakt s nimi nešetrně narušuje ochranný kožní plášť (1).

Oplachovat, nebo neoplachovat?

Marketingová sdělení tvrdí, že po použití micelární vody není potřeba obličej mýt vodou, dermatologická praxe ovšem říká přesný opak. Tenzidy ponechané na pokožce působí dlouhé hodiny. Výsledkem bývá nechtěné vysušování, pocity pnutí, podráždění nebo celková odezva kožního povrchu narušeného mikrotrhlinkami.

Francouzský dermatolog Jean-Luc Schmutz ve své odborné práci potvrzuje, že rezidua čisticích produktů ponechaná na pokožce vyvolávají kontaktní dermatitidu a výrazně zvyšují citlivost (2). Tampónek navíc mechanicky sebere jen část nečistot. Zbytek rozetře po povrchu tváře a zatlačí hlouběji do pórů. Bez následného opláchnutí čistou vlažnou vodou zůstává obličej pokrytý jemným filtrem zbytků líčidel a čisticí chemie, což vytváří živnou půdu pro nejrůznější kožní neduhy.

Dvojité čištění jako záchrana

Světovou oblibu si získala metoda dvoufázového mytí. První fáze spoléhá na tuky, tedy čisticí oleje nebo balzámy. Zde platí jednoduché pravidlo ze základní školy - podobné rozpouští podobné. Olejový základ snadno rozpustí voděodolný make-up, opalovací krémy i nadbytečný kožní maz, aniž by bylo nutné pleť nějak mechanicky drhnout. Rostlinné oleje použité k mytí pomáhají obnovovat lipidovou bariéru a brání ztrátě hydratace (3). Teprve ve druhé fázi přichází na řadu jemný gel nebo pěna na bázi vody, které smyjí poslední zbytky nečistot i samotný olejový produkt. Pokožka dostane šanci plnohodnotně dýchat a přijímat pečující látky z následně aplikovaných krémů.

Co dělají zanesené póry pod mikroskopem?

Odbudete-li večerní péči pouhým otřením tampónkem, zaděláváte si na ucpávání pórů. Na obličeji se během dne usazuje jemný prach, emise z dopravy i těžké kovy. Společně s odumřelými buňkami a mazem tvoří nepropustnou vrstvu. Německá dermatoložka Jean Krutmann se svým týmem zkoumala vliv znečištěného ovzduší na tvorbu pigmentových skvrn a předčasných vrásek, načež zjistila, že jemné prachové částice spojené s nedokonalým večerním mytím výrazně urychlují stárnutí buněk a podporují tvorbu zánětlivých ložisek (4). Místo svěží tváře tak ráno v zrcadle přivítáte zašedlý tón, nejednotnou strukturu a nové pupínky.

Správná teplota vody dělá divy

Mnoho lidí dělá chybu i při samotném oplachování. Ledová voda sice příjemně probudí, ale způsobí stažení pórů a nečistoty v nich uzamkne. Horká voda naopak smyje přirozenou ochrannou vrstvu a napomáhá praskání žilek. Ideální volbou zůstává vlažná teplota, která jemně otevře průchody a umožní čisticím produktům odvést svou práci. Britská vědkyně a dermatoložka Alison Layton ve svém výzkumu zánětlivých onemocnění kůže zdůrazňuje, že teplota vody při mytí zásadně ovlivňuje produkci mazu i stabilitu kožního mikrobiomu (5).

Agresivní drhnutí vatovým tampónkem je zlo

Kromě samotného složení používaných přípravků hodně záleží také na způsobu, jakým s obličejem zacházíme. Opakovaný tlak a tření vatovým tampónkem způsobují na citlivé pokožce mikroskopická zranění. Tento mechanický stres napomáhá vzniku červených skvrn a předčasnému ochabování jemných vláken elastinu. Švédský dermatolog Mats Berg ve své studii zaměřené na mechanické poškození kůže uvádí, že nadměrné tření bavlněnými textiliemi výrazně zhoršuje projevy růžovky i běžného akné (6). Mnohem šetrnější variantou je jemná masáž čisticím gelem či pěnou pomocí vlastních prstů, kdy nad pokožkou držíte plnou kontrolu. Zkusíte to raději takhle?

Změny k lepšímu od dnešního dne

Micelární voda jakožto průhledná tekutina má své nezastupitelné místo v každé kosmetické tašce. Skvěle poslouží na cestách, po cvičení ve fitcentru nebo pro rychlou opravu rozmazané řasenky během dne. Používat ji však jako jediný prostředek pro večerní hygienu znamená přivolávat předčasné vrásky a záněty. Zdravá pokožka potřebuje důkladnou, ale zároveň šetrnou péči. Nahraďte líné otírání vatovým tampónkem poctivým opláchnutím vodou a jemnou pěnou. Tvář odmění váš čas i trochu větší úsilí přirozeným jasem, jemností a zdravým vzhledem, který nezajistí ani ten nejdražší krycí krém.