Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rybí filé v alobalu

Mikeš
12hlasů
Hodnotit

40min

15min příprava

25min vaření

721 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky3g sacharidy8g bílkoviny

Ryba s hořčičným máslem pečená v alobalu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 plátky rybího filé - á 200 g
  • 130 g změklého másla
  • 2 lžíce plnotučné hořčice
  • 1 ks cibule - nadrobno nasekané
  • 1 lžička koření kari
  • 1 ks bio citronu
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • Na potření
  • 1 lžíce rozpuštěného másla

Postup přípravy

  • Filé osolte a opepřete.
  • Citrón nakrájejte na plátky.
  • V misce vymíchejte máslo s hořčicí, cibulí a kořením kari.
  • Z alobalu vystřihněte 4 čtverce a potřete je máslem.
  • Na každý čtverec položte rybí filé, na rybu dejte kopeček připraveného másla, plátky citrónu a rybu zabalte.
  • Můžete přidat snítku oblíbené bylinky. Pečte v troubě předehřáté na 180°C přibližně 20 - 25 minut.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Ryba pečená ve vinných listech

Ryba pečená ve vinných listech

13 hlasů
45min 141 kJ 150 Kč
Ryba v alobalu

Ryba v alobalu

12 hlasů
60min 121 kJ 150 Kč
Pečené ryby se zeleninou

Pečené ryby se zeleninou

14 hlasů
55min 487 kJ 170 Kč
Treska pečená v troubě

Treska pečená v troubě

22 hlasů
35min 1009 kJ 160 Kč
Krevetové palačinky

Krevetové palačinky

16 hlasů
50min 495 kJ 60 Kč
Rybí filé s citronem

Rybí filé s citronem

11 hlasů
45min 328 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření