Prostreno.cz

Brambory s koprem

Brambory vařené ve slupce ochucené česnekem a koprem.

01.09.2016 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

449 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a uvařte doměkka.
  2. V pánvi zahřejte olej, přidejte na plátky nakrájený česnek, sůl a česnek orestujte do zlatova.
  3. Olej přidejte k bramborám, posypte je nasekaným koprem, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,70 g
  • Sacharidy:

    247,15 g
    • Cukry:

      7,57 g
  • Tuky:

    65,70 g
  • Vláknina:

    29,50 g

Aktivita pro spálení:

276 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory se sýrem feta

(11 hlasů)
50min
493 kJ

Brambory zapečené s grilovaným kuřecím masem

(27 hlasů)
1h a 20min
648 kJ

Brambory pečené se sýrem

(25 hlasů)
1h a 20min
515 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brambory s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba