Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka pěti chutí

Voňavá pomazánka s bylinkami.

Ohodnotit
12.10.2016 sun
15min

15min příprava

780 kJ / 186 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do misky a důkladně promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,52 g

  • Sacharidy:

    32,85 g

    • Cukry:

      17,10 g

  • Tuky:

    66,15 g

  • Vláknina:

    5,62 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí pomazánka

Rybí pomazánka

(14 hlasů)
20min
1056 kJ
Sýrová pomazánka s ořechy

Sýrová pomazánka s ořechy

(12 hlasů)
1h a 30min
1166 kJ
Vaječná pomazánka

Vaječná pomazánka

(19 hlasů)
30min
689 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
19.10.2016
Jednoduchá pomazánka, ale vděčná. takové mám ráda.
Avatar konatovka
18.10.2016
Dobrá, chutná a zdravá.
Avatar heenna
17.10.2016
může byt dobre na cerstvem chlebu a bylinky jsou vzdy uzasne
Avatar moniika
15.10.2016
Pomazánky všeho druhu u nás jsou moc populární
Avatar alenab
15.10.2016
u nás pomazánky jedou a tvarohovou máme velice často.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Toto snídaňové smoothie je skvělým způsobem, jak začít den plný energie. Kombinace špenátu, banánu a arašídového másla poskytuje vyváženou směs vitamínů, minerálů a bílkovin.

Snídaňové smoothie ze špenátu, banánu a arašídového másla

3min
Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou
Tipy a triky

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka pěti chutí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba