Prostreno.cz

Telecí kostky s houbami

Jemné telecí maso doplněné houbami nezklame.

11.11.2016 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kastrolu rozehřejte olej a máslo, přidejte nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přidejte maso nakrájené na kostky, obalené v hladké mouce, oloupanou, na kostky nakrájenou mrkev, osolte, opepřete, zalijte vínem a duste přikryté hodinu, nebo až je maso měkké. Pokud je potřeba, dolijte víno.
  3. Dvacet minut před koncem dušení přidejte k masu nakrájené houby.

TIP:

Místo lesních hub můžete použít žampiony, ale lesní jsou pochopitelně ty nejlepší.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,84 g
  • Sacharidy:

    164,00 g
    • Cukry:

      16,00 g
  • Tuky:

    188,77 g
  • Vláknina:

    32,00 g

Aktivita pro spálení:

133 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné telecí plátky

(30 hlasů)
45min
972 kJ

Telecí líčka na červeném víně

(12 hlasů)
2h a 50min
336 kJ

Telecí plátky v anglické slanině

(21 hlasů)
1h a 20min
753 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kostky s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba