Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Grilovaný mečoun

sun
7hlasů
Hodnotit

1h a 20min

60min příprava

20min vaření

685 kJ

energetická hodnota na 100g

220 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky1g sacharidy13g bílkoviny

Ryba grilovaná na stolním grilu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce plátků mečouna - případně treska,nebo jiná ryba
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 60 ml oleje
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 6 špetek soli

Postup přípravy

  • Porce ryby dejte na talíř, potřete ji olejem, prolisovaným česnekem, pokapejte citronovou šťávou a podle chuti osolte. Nechte v chladu alespoň 30 minut.
  • Rybu grilujte na grilovací pánvi,nebo na stolním grilu přibližně 8-10 minut z každé strany, podle velikosti porcí.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Ryba pečená na pomerančích

Ryba pečená na pomerančích

13 hlasů
55min 552 kJ 165 Kč
Ryby s koriandrem

Ryby s koriandrem

12 hlasů
1h a 45min 528 kJ 280 Kč
Plněný losos

Plněný losos

11 hlasů
50min 771 kJ 260 Kč
Treska dušená se zeleninou

Treska dušená se zeleninou

9 hlasů
60min 280 kJ 170 Kč
Treska na koriandru

Treska na koriandru

9 hlasů
40min 878 kJ 180 Kč
Candát se špenátem

Candát se špenátem

13 hlasů
2h a 0min 666 kJ 230 Kč

Články nejen o vaření