Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Těstoviny s brokolicí

Mikeš
14hlasů
Hodnotit

1h a 30min

30min příprava

60min vaření

962 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky14g sacharidy11g bílkoviny

Těstoviny zapečené s brokolicí a mletým masem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g těstovin mušliček
  • 1 ks brokolice
  • 3 špetky soli
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 ks cibule
  • 500 g libového, mletého hovězího masa
  • 0,5 lžíce koření na mletá masa
  • 300 ml smetany na vaření
  • 200 g strouhaného sýra - nejlépe čedar

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 190 °C.
  • Těstoviny uvařte „na skus„ v osolené vodě.
  • 4 minuty před dokončením vaření, přidejte k těstovinám na malé růžičky rozdělenou brokolici.
  • Uvařené těstoviny s brokolicí sceďte a nechte v hrnci.
  • V kastrolu na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte maso, koření a duste 10 minut.
  • Těstoviny a brokolici promíchejte s masem a směs dejte do zapékací misky.
  • Dejte na 20 minut do trouby.
  • Smetanu promíchejte se sýrem a maso s těstovinou přelijte. Dejte ještě na 15 minut do trouby.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Špagety s jednoduchou omáčkou

Špagety s jednoduchou omáčkou

23 hlasů
50min 656 kJ 50 Kč
Špagety s restovaným česnekem

Špagety s restovaným česnekem

23 hlasů
30min 1399 kJ 40 Kč
Těstoviny s uzeným kuřecím masem

Těstoviny s uzeným kuřecím masem

18 hlasů
1h a 5min 987 kJ 110 Kč
Špagety s brokolicovými listy

Špagety s brokolicovými listy

19 hlasů
50min 658 kJ 60 Kč
Zapečené houby

Zapečené houby

16 hlasů
1h a 30min 905 kJ 140 Kč
Špagety s cuketou

Špagety s cuketou

15 hlasů
2h a 25min 966 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření