Prostreno.cz

Kapustová polévka

Kapustová polévka s klobásou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 392 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky5g

Ingredience na

  • 0,5 ks kapusty
  • 3 lžíce oleje
  • 200 g oblíbené klobásy
  • 1 ks velké cibule
  • 3 špetky soli
  • 1 špetka chilli vloček
  • 3 stroužky česneku
  • 3 ks brambor
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 1 hrst petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji opečte nakrájenou klobásu. Opečenou klobásu vyndejte na talíř.
  2. Do stejného hrnce přidejte nakrájenou cibuli a orestujte ji.
  3. Přidejte chilli, nakrájený česnek a promíchejte.
  4. Opatrně zalijte vývarem, přidejte oloupané, nakrájené brambory a vařte 15 minut.
  5. Do polévky přidejte na větší kousky nakrájenou kapustu a vařte 5 minut.
  6. Do polévky vložte opečenou klobásu, podle potřeby dochuťte solí a ještě přibližně 2 minuty vařte.
  7. Podávejte posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,70g
  • Sacharidy:

    89,10g
    • Cukry:

      10,53g
  • Tuky:

    129,89g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Krémová polévka s paprikou

(12 hlasů)
45min
196 kJ

Polévka z růžičkové kapusty

(8 hlasů)
45min
258 kJ

Polévka z listového špenátu

(12 hlasů)
45min
389 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat