Prostreno.cz

Omeleta s jarní cibulkou

Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

27.02.2017 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

338 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce a bílky vyšlehejte, přidejte mléko, kari, sůl a pepř.
  2. Postupně upečte 4 omelety.
  3. Na pánev vytřenou máslem nalijte vždy čtvrtinu těsta.
  4. Těsto posypte šunkou, rajčaty, cibulkou a pečte, až vejce ztuhnou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    213,17 g
  • Sacharidy:

    83,78 g
    • Cukry:

      36,15 g
  • Tuky:

    90,11 g
  • Vláknina:

    10,66 g

Aktivita pro spálení:

544 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Nekynuté lívance

(79 hlasů)
25min
1129 kJ

Míchaná vejce se slaninou

(38 hlasů)
40min
857 kJ

Frittata s pórkem

(39 hlasů)
40min
519 kJ
Více receptů

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s jarní cibulkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba