Prostreno.cz

Cuketová polévka

Italská cuketová polévka s bazalkou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 101 kJ / 24 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky2g

Ingredience na

  • 800 g cukety
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1,5 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 12 lístků bazalky
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Cuketu nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli a česnek nakrájejte nadrobno.
  2. Cibuli nechte zesklovatět na oleji, přidejte česnek, cuketu a promíchejte.
  3. Zalijte vodou, přidejte sypký vývar, 6 lístků bazalky a vařte 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte, dochuťte solí a podávejte ozdobené lístkem bazalky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,50g
  • Sacharidy:

    54,50g
    • Cukry:

      7,04g
  • Tuky:

    102,23g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 24 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení



Podobné recepty

Kapustová polévka

(11 hlasů)
55min
393 kJ

Polévka z pórku

(9 hlasů)
50min
254 kJ

Krémová kuřecí polévka

(3 hlasů)
1h a 5min
533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat