Prostreno.cz

Kuře s pomerančovou kůrou

Voňavé, šťavnaté kuře. Nebojte se této kombinace a vyzkoušejte tento recept.

  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 576 kJ / 137 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z omytého citrónu a pomeranče oloupejte kůru a nakrájejte ji na silnější nudličky. Pár kousků kůry dejte pod kůži kuřete, zbývající vložte do kuřete spolu se šalvějí a rozmarýnem.
  2. Kuře důkladně potřete máslem, osolte a opepřete.
  3. Oloupanou, nakrájeno cibuli nasypte na dno zapékací misky.
  4. Na cibuli položte kuře.
  5. Podlijte vývarem, džusem, přidejte zbytek másla a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 60-70 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,31g
  • Sacharidy:

    235,30g
    • Cukry:

      30,57g
  • Tuky:

    109,10g
  • Vláknina:

    91,00g

Aktivita pro spálení: 137 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso na kari

(11 hlasů)
1h a 5min
507 kJ

Kuřecí maso s ananasem

(13 hlasů)
1h a 45min
429 kJ

Kuře na tymiánu

(4 hlasů)
1h a 20min
790 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře s pomerančovou kůrou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat