Prostreno.cz

Zelené brambory

Velmi pikantní bramborová příloha.

20.04.2017 sun
40min

20min příprava

20min vaření

486 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Mezitím nahrubo nasekejte petržel a v misce ji promíchejte s olejem, octem, wasabi pastou, cukrem a solí.
  3. Uvařené brambory nakrájejte na větší kousky a promíchejte s petrželovou směsí, hned podávejte.
  4. Brambory jsou výborné například ke grilovanému masu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,53 g
  • Sacharidy:

    271,05 g
    • Cukry:

      20,55 g
  • Tuky:

    86,72 g
  • Vláknina:

    32,40 g

Aktivita pro spálení:

322 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Růžičková kapusta se smetanou

(13 hlasů)
35min
795 kJ

Pečená vodnice

(5 hlasů)
60min
489 kJ

Růžičková kapusta s ořechy

(12 hlasů)
25min
789 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vinný list

93 kcal / 100g
B5 g
S17 g
T2 g

wasabi

109 kcal / 100g
B4 g
S23 g
T4 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelené brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba