Prostreno.cz

Mini jablečné tiramisu

Domácí tiramisu s jablky a piškot. Rychlý dezert plný vůně léta. Bez jablečného tiramisu se neobejde žádná detská oslava.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 642 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy19g
tuky7g

Ingredience na

  • 250 g tvarohu
  • 150 g bílého jogurtu
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 370 ml jablečného kompotu
  • 100 g sušenek - nebo piškotů
  • 4 lžičky skořice
  • 4 lžičky pískového cukru
  • 4 lístky meduňky

Postup přípravy

  1. Tvaroh a jogurt našlehejte s cukrem. Na dno pohárku uložte sušenky nebo piškoty jen lehce namočené v kompotové šťávě.
  2. Na piškoty dejte vrstvu tvarohu s jogurtem, pak kompot, pár kousků jablek rozmačkejte, pár překrojte na kousky.
  3. Na jablka dejte čepičku z tvarohu, posypte skořicí a přidejte lísteček meduňky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,60g
  • Sacharidy:

    288,60g
    • Cukry:

      148,80g
  • Tuky:

    41,22g
  • Vláknina:

    57,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Tiramisu podle Itala

(23 hlasů)
30min
1002 kJ

Tiramisu

(13 hlasů)
40min
1164 kJ

Rýže s ovocem

(16 hlasů)
35min
573 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

maxiking
04.05.2016
maxiking
04.05.2016
maxiking
02.05.2016
hedvika
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mini jablečné tiramisu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat