Prostreno.cz

Rebarborový krém

Připravte si domácí tvarohovo ovocný krém. Skvěle se hodí také jako svačinka pro děti.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 590 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy25g
tuky4g

Ingredience na

  • 300 g rebarbory - oloupané, na kostky nakrájené
  • 100 g pískového cukru
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 4 lžíce strouhané citronové kůry
  • 300 g měkkého tvarohu
  • 1 dcl šlehačky
  • 1 ks celé skořice

Postup přípravy

  1. Rebarboru zalijte vodou jen tolik, aby byla ponořená. Přidejte celou skořici, cukr, citronovou šťávu i kůru. Vařte 8 minut.
  2. Nechte vychladnout. Rebarboru s malým množstvím šťávy s rebarbory našlehejte s tvarohem a přidejte našlehanou šlehačku. Nechte vychladit v mrazáku. Né zmrznout!

TIP:

Rebarbora je druh zeleniny, ze které se použtívají řapíky zelené nebo růžové až červené barvy. Připravují se z ní moučníky s tvarohem, náplně do knedlíků, ovocné polévky, kompoty, zavařeniny, koláče. Pozor ale, při vaření nepoužívejte hliníkové nádobí, protože kov z něj reaguje s kyselinou šťavelovou a ostatními složkami šťávy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,48g
  • Sacharidy:

    215,70g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    34,65g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Vafle pro děti

(23 hlasů)
25min
935 kJ

Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

(16 hlasů)
15min
520 kJ

Čokoládové bábovičky

(15 hlasů)
30min
1292 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rebarborový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat