Prostreno.cz

Čokoládové bábovičky

Lehký čokoládový dezert s brusinkami.

Více informací o amerických brusinkách a další recepty najdete na www.americkebrusinky.cz

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1291 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy28g
tuky17g

Ingredience na

  • 3 lžíce amerických sušených brusinek Cranberries
  • 2 lžíce koňaku
  • 100 g čokolády na vaření - nebo hořké čokolády
  • 100 g másla - + na vymazání formiček
  • 50 g hladké mouky
  • 100 g cukru - + na vysypání formiček
  • 3 ks vajec
  • 1/2 lžičky skořice

Postup přípravy

  1. Sušené Cranberries nasekejte nahrubo, smíchejte s koňakem a nechte několik hodin nasáknout. Troubu předehřejte na 180°C (bez horkovzduchu). Formičky na suflé vymažte máslem a vysypte cukrem.
  2. Čokoládu nasekejte nahrubo a v kovové misce ji nechte rozpustit v horké vodní lázni. Přidejte máslo a míchejte, dokud se nerozpustí. Přidejte mouku, skořici, cukr, vejce a v koňaku marinované Cranberries. Sejměte ze sporáku a míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Čokoládovou směs rozdělte do připravených formiček a pečte 10 minut na střední příčce v troubě.
  3. Upečené bábovičky vyjměte z trouby, malým nožem uvolněte okraje a opatrně vyklopte na talířky. Posypte práškovým cukrem a podávejte. Vnitřek báboviček zůstává měkký a tekutý.

TIP:

K bábovičkám se výborně hodí vanilková Cranberry omáčka. Do hrnce nalijte 100 ml jablečné šťávy, přidejte 100 g hnědého cukru, 1 tyčinku celé skořice a 170 g čerstvých Cranberries, amerických brusinek. Omyjte chemicky neošetřený pomeranč, ostrouhejte z něj kůru a vymačkejte šťávu. Pomerančovou šťávu i kůru přidejte k brusinkám, vše přiveďte k varu a vařte na mírném plameni 20 minut, dokud většina brusinek nepraskne. Omáčku nechte odležet nejlépe do druhého dne.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,30g
  • Sacharidy:

    404,86g
    • Cukry:

      167,00g
  • Tuky:

    121,60g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1118 kJ

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
1008 kJ

Skořicové muffiny

(16 hlasů)
45min
1652 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
09.06.2016
maxiking
04.05.2016
hedvika
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čokoládové bábovičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat