Prostreno.cz

Jablečná marmeláda s cuketou

Tuhle dobrotu můžete jíst jen tak, jako přesnídávku.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 574 kJ / 137 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy35g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cukety nakrájejte na kostičky a nasypte je do hrnce.
  2. Přidejte nakrájená jablka, rakytník, vodu a vařte za občasného míchání až se vše rozvaří.
  3. Nakonec přidejte zázvor, cukr a míchejte, až se cukr zcela rozpustí.
  4. Marmeládu dejte do horkých skleniček, zavíčkujte, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.

TIP:

Rakytník obsahuje hodně vitamínů a dodá marmeládě krásnou barvu. Pokud neseženete rakytník, nevadí. Připravte marmeládu bez rakytníku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,80g
  • Sacharidy:

    147,40g
    • Cukry:

      112,00g
  • Tuky:

    1,90g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 137 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Broskvový džem

(14 hlasů)
55min
824 kJ

Hrušková povidla

(15 hlasů)
1h a 35min
528 kJ

Jablečné čatní

(11 hlasů)
55min
989 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jablečná marmeláda s cuketou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat