Prostreno.cz

Zeleninová polévka

Jednoduchý zeleninový vývar s bylinkami.

05.06.2017 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

91 kJ / 21 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle krátce orestujte nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou očištěnou mrkev.
  2. Přidejte řapíkatý celer, česnek pokrájený na jemné plátky, cuketu, hrášek a zalijte vodou.
  3. Přidejte kostku bujónu a vařte, až je zelenina měkká.
  4. Ke konci vaření přidejte do polévky jemně nasekané bylinky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,01 g
  • Sacharidy:

    61,67 g
    • Cukry:

      21,80 g
  • Tuky:

    29,30 g
  • Vláknina:

    19,42 g

Aktivita pro spálení:

88 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Jemná cuketová polévka

(2 hlasů)
50min
268 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(1 hlasů)
1h a 5min
248 kJ

Celerová polévka

(5 hlasů)
55min
211 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba