Prostreno.cz

Pečený pastinák

Velmi neobvyklá, ale chutná příloha, nebo samostatný pokrm.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 452 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky4g

Ingredience na

  • 6 ks pastináků - středně velkých
  • 1 lžíce medu
  • 60 ml olivového oleje
  • 3 ks hrušek
  • 3 snítky čerstvého tymiánu
  • 0,5 lžičky soli

Postup přípravy

  1. Pastinák oloupejte a podélně nakrájejte na silnější plátky.
  2. Hrušky podélně nakrájejte na čtvrtky.
  3. Pastinák a hrušky nasypte do pekáčku.
  4. Med a olej prošlehejte v misce metličkou a hrušky s pastinákem pokapejte.
  5. Posypte solí, přidejte tymián a pečte v troubě 30-45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,58g
  • Sacharidy:

    138,10g
    • Cukry:

      96,69g
  • Tuky:

    101,66g
  • Vláknina:

    21,10g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Indické pečené brambory

(5 hlasů)
1h a 15min
485 kJ

Pečené papriky

60min
382 kJ

Baby karotka s křupavou slaninou

(3 hlasů)
50min
488 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Pečený pastinák

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat