Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Květákový krém

Jemná, vydatná květáková polévka se sýrem. V létě postačí jako hlavní chod.

Ohodnotit
19.07.2017 sun
50min

20min příprava

30min vaření

223 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky a opláchněte je pod tekoucí vodou.
  2. Květák nasypte do hrnce, zalijte vývarem a květák uvařte doměkka.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu a nechte projít varem.
  4. Nakonec vmíchejte sýr a už nevařte.
  5. Polévku podávejte posypanou pažitkou a muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,15 g

  • Sacharidy:

    100,24 g

    • Cukry:

      15,57 g

  • Tuky:

    68,96 g

  • Vláknina:

    16,10 g

Aktivita pro spálení:

244 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Asijská kuřecí polévka

Asijská kuřecí polévka

(6 hlasů)
55min
198 kJ
Polévka z bílého zelí

Polévka z bílého zelí

(12 hlasů)
45min
90 kJ
Polévka s houbami a rýží

Polévka s houbami a rýží

(2 hlasů)
55min
295 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost lososa s pikantní chutí zázvoru a sladkostí medu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd, kdy chcete ohromit své hosty jednoduchostí a chutí.

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě

35min
Dietní tuňákový salát je lehký a osvěžující pokrm, ideální pro ty, kteří dbají na zdravou stravu. Tento salát kombinuje čerstvé ingredience s chutným tuňákem, což z něj činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Dietní tuňákový salát

10min
Grilované tofu se zelenými lusky a jasmínovou rýží je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje jemnou chuť tofu s křupavými zelenými lusky a voňavou jasmínovou rýží. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají lehký a výživný oběd nebo večeři.

Grilované tofu se zelenými fazolkami a jasmínovou rýží

35min
Pečené zdravé langoše jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým langošům. Jsou lehčí, méně mastné a stále chutné. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zdravější variantu oblíbeného pokrmu.

Pečené zdravé langoše

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant
Zdraví a diety

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový krém

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba