Prostreno.cz

Květákový krém

Jemná, vydatná květáková polévka se sýrem. V létě postačí jako hlavní chod.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 273 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky a opláchněte je pod tekoucí vodou.
  2. Květák nasypte do hrnce, zalijte vývarem a květák uvařte doměkka.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu a nechte projít varem.
  4. Nakonec vmíchejte sýr a už nevařte.
  5. Polévku podávejte posypanou pažitkou a muškátovým oříškem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,50g
  • Sacharidy:

    48,50g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    82,80g
  • Vláknina:

    24,00g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Asijská kuřecí polévka

(6 hlasů)
55min
192 kJ

Polévka z bílého zelí

(12 hlasů)
45min
93 kJ

Polévka s houbami a rýží

(2 hlasů)
55min
314 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Květákový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat