Prostreno.cz

Hruškové kokosové mléko

Tento nápoj se brzy stane oblíbeným ve vašem „smoothie„ repertoáru.

Ohodnotit
(35 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 160 kJ / 38 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 ks hrušek
  • 200 ml kokosového mléka
  • 1/2 hrnku vanilkového jogurtu
  • 1/4 hrnku neslazených kokosových vloček
  • 2 lžíce limetové šťávy
  • 5 kostek ledu

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru do hladka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,38g
  • Sacharidy:

    35,10g
    • Cukry:

      14,69g
  • Tuky:

    38,76g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 38 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Hruškové kokosové mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat