Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s papájou

lentilka
1hlas
Hodnotit

25min

25min příprava

246 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky5g sacharidy1g bílkoviny

Připravte si lehký papájový salát, který vás dostatečně zasytí, ale nezatíží vás na zbytek odpoledne.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks papáji
  • 2 ks větších rajčat
  • 150 g zelených fazolových lusků
  • 0,5 lžičky soli
  • 1 ks chilli paprička - volitelné
  • 4 snítky petrželky
  • K podávání
  • 1 ks limetky - nakrájené na klínky
  • Na zálivku
  • 50 ml limetkové šťávy
  • 1 lžička cukru
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Limetkovou šťávu, olej a cukr dobře promíchejte.
  • Očištěné fazolky povařte přibližně 8 minut v osolené vodě. Uvařené přelijte studenou vodou a nechte dobře okapat.
  • Chilli papričku rozkrojte, vyndejte semínka a papričku nakrájejte.
  • Umytá rajčata nakrájejte na klínky.
  • Papáju oloupejte, odstraňte semena a nakrájejte ji, nakrájenou dejte do misky.
  • Přidejte zelené fazolky a rajčata.
  • Vše zakápněte zálivkou, přidejte petrželku a lehce promíchejte.
  • Podávejte s klínky limetky.
Slepované pusinky

Slepované pusinky

2 hlasy
1h a 35min 705kJ 35 Kč
Losos s rajčaty

Losos s rajčaty

3 hlasy
35min 722kJ 200 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Míchaný salát se sýrem a rajčaty

Míchaný salát se sýrem a rajčaty

0 hlasů
20min 334 kJ 90 Kč
Salát z rajčat a avokáda

Salát z rajčat a avokáda

1 hlas
20min 404 kJ 75 Kč
Rajčatový salát s lahůdkovou cibulkou

Rajčatový salát s lahůdkovou cibulkou

2 hlasy
20min 413 kJ 50 Kč
Zelný salát s jogurtem

Zelný salát s jogurtem

3 hlasy
35min 141 kJ 40 Kč
Kedlubnový salát

Kedlubnový salát

0 hlasů
25min 192 kJ 80 Kč
Bramborový salát se sýrem

Bramborový salát se sýrem

4 hlasy
40min 479 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření