Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba na másle s kadeřávkem

Mikeš
3hlasy
Hodnotit

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

467 kJ

energetická hodnota na 100g

180 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky4g sacharidy6g bílkoviny

Jemně pikantní ryba s dušenou kapustou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce tresky, nebo jiné ryby - á 180-200 g
  • 150 g másla
  • 1 lžička mleté červené papriky
  • 2 lžičky sladké chilli omáčky
  • 1 stroužek česneku - 1 velký,nebo 2 menší
  • 1 lžička soli
  • 4 špetky hrubě mletého barevného pepře
  • 400 g kapusty kadeřávek
  • 150 ml domácího kuřecího vývaru
  • 3 ks lahůdkové cibulky

Postup přípravy

  • Omytou kapustu dejte do rendlíku, přidejte lžíci másla, prolisovaný česnek, vývar a duste doměkka. Podle chuti osolte a opepřete.
  • Ve velké pánvi rozehřejte máslo, přidejte mletou papriku, chilli omáčku a promíchejte.
  • Přidejte osolené porce ryby a ryby duste 10-15 minut.
  • Ryby opepřete a podávejte s dušeným kadeřávkem, posypané nakrájenou cibulkou.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

10 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

6 hlasů
15min 544kJ 70 Kč

Podobné recepty

Rybí guláš

Rybí guláš

3 hlasy
50min 313 kJ 120 Kč
Ryba s rajčaty pečená v troubě

Ryba s rajčaty pečená v troubě

4 hlasy
1h a 10min 331 kJ 95 Kč
Pečené rybí filé s dušenou cibulí

Pečené rybí filé s dušenou cibulí

3 hlasy
1h a 5min 580 kJ 160 Kč
Smažená makrela

Smažená makrela

4 hlasy
30min 903 kJ 180 Kč
Grilovaný pstruh

Grilovaný pstruh

3 hlasy
1h a 10min 443 kJ 350 Kč
Losos s kurkumou a citróny

Losos s kurkumou a citróny

3 hlasy
45min 1281 kJ 240 Kč

Články nejen o vaření