Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Mleté maso zapečené s květákem

Mikeš
1hlas
Hodnotit

1h a 15min

30min příprava

45min vaření

620 kJ

energetická hodnota na 100g

170 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky3g sacharidy6g bílkoviny

Mleté hovězí maso se sýrem, zapečené s květákem a rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g kvalitního mletého hovězího masa
  • 1 ks menšího květáku
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 3 ks rajčat
  • 1 ks vejce
  • 300 ml smetany na vaření
  • 100 g strouhaného sýra
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 lžička soli
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Oloupanou cibuli a česnek nakrájejte a nechte zesklovatět na oleji.
  • Květák rozeberte na růžičky a uvařte ho v osolené vodě skoro doměkka.
  • Květák sceďte a nasypte ho do vymazané zapékací misky.
  • Maso promíchejte v misce se strouhaným sýrem, připravenou cibulí s česnekem a rozšlehaným vejcem. Podle chuti osolte a opepřete.
  • Připravené maso rozprostřete na květák.
  • Na maso rozložte na plátky pokrájená rajčata a vše zalijte smetanou.
  • Přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 40 minut. Dopečte odkryté.
Moučník s brusinkami

Moučník s brusinkami

5 hlasů
1h a 25min 1009kJ 130 Kč
Dezert s čerstvými fíky

Dezert s čerstvými fíky

1 hlas
45min 754kJ 130 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Karbanátky s citronovou trávou

Karbanátky s citronovou trávou

0 hlasů
55min 856 kJ 130 Kč
Sekaná se sýrem

Sekaná se sýrem

2 hlasy
1h a 30min 762 kJ 200 Kč
Karbanátky z hovězího masa s houbovou omáčkou

Karbanátky z hovězího masa s houbovou omáčkou

4 hlasy
1h a 30min 555 kJ 140 Kč
Mleté hovězí maso s pórkem

Mleté hovězí maso s pórkem

4 hlasy
1h a 15min 750 kJ 95 Kč
Sekaná pečená se zeleninou

Sekaná pečená se zeleninou

1 hlas
1h a 35min 973 kJ 180 Kč
Sekaná z hovězího masa

Sekaná z hovězího masa

3 hlasy
1h a 35min 1001 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření