Prostreno.cz

Vepřové kotlety na rozmarýnu

Voňavá minutka z vepřového masa.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 1376 kJ / 328 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy5g
tuky28g

Ingredience na

  • 2 ks vepřové kotlety s kostí
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky drceného pepře
  • 2 lžíce sádla
  • 1 lžíce másla
  • 4 větvičky rozmarýnu
  • 3 stroužky česneku - nakrájeného na silné plátky

Postup přípravy

  1. Do pánve s horkým sádlem vložte větvičky rozmarýnu a česnek, promíchejte a nechte půl minuty restovat.
  2. Přidejte máslo, vložte vepřové kotlety a zprudka je z obou stran opečte, nejlépe pod poličkou.
  3. Během pečení kotlety osolte a opepřete.

TIP:

K přípravě minutky je vynikající kachní sádlo.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,10g
  • Sacharidy:

    160,80g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    219,88g
  • Vláknina:

    70,00g

Aktivita pro spálení: 328 kcal

41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečená bramborová kaše

(6 hlasů)
1h a 45min
584 kJ

Vepřová kotleta se žampiony

(3 hlasů)
1h a 20min
1161 kJ

Vepřové kotlety s omáčkou z nivy

(6 hlasů)
55min
1246 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety na rozmarýnu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat