Prostreno.cz

Polévka ze zimních hrušek

Lehce nasládlá zimní polévka s hruškami.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 278 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci zahřejte olej a na oleji orestujte nakrájený pórek a nakrájenou kořenovou zeleninu.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené hrušky, zalijte vodou a vařte, až je vše měkké.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem, přidejte kokosové mléko, podle chuti osolte a prohřejte.
  4. Polévku podávejte posypanou dýňovými semínky a lístečky tymiánu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,30g
  • Sacharidy:

    78,20g
    • Cukry:

      17,69g
  • Tuky:

    175,25g
  • Vláknina:

    26,10g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Krémová, smetanová polévka z topinambur

(4 hlasů)
55min
290 kJ

Brokolicová polévka s křupavou slaninou

(3 hlasů)
1h a 5min
590 kJ

Květákový krém se žampióny

(14 hlasů)
50min
339 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka ze zimních hrušek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat