Prostreno.cz

Nakládaná červená cibule

Cibule použitá například v receptu salát z baby špenátu.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 283 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 ks velké červené cibule
  • 1 ks zelená chilli papričky
  • 2 stroužky česneku
  • 75 ml jablečného octa
  • 500 ml vody
  • 50 ml kvalitního oleje
  • 1 lžička soli
  • 3 lžíce pískového cukru

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a chilli papričku nakrájejte na plátky.
  2. Do hrnec nalijte vodu, ocet, přidejte cukr, sůl a vodu přiveďte k varu.
  3. Do vody nasypte cibuli, oloupané stroužky česneku, chilli papričku a 2 minuty vařte. Odstavte z ohně a nechte hodinu stát.
  4. Cibuli slijte, nechte jen asi 100 ml nálevu, přidejte olej a dejte do chladu.
  5. Použijte do různých salátů.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,10g
  • Sacharidy:

    153,10g
    • Cukry:

      109,80g
  • Tuky:

    100,85g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Luštěninový salát

(1 hlasů)
50min
925 kJ

Jablečný salát se zelím

(4 hlasů)
35min
178 kJ

Ovocný salát

(3 hlasů)
30min
314 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Nakládaná červená cibule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat