Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí maso s brokolicí

Mikeš
5hlasů
Hodnotit

0min

851 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky19g sacharidy13g bílkoviny

Těstoviny, kuřecí maso a brokolice.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g těstovin penne
  • 400 g kuřecích prsou
  • 2 špetky mletého zázvoru
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky kari koření
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce másla
  • 150 ml kuřecího vývaru
  • 1 ks brokolice
  • 4 lžíce strouhaného parmezánu

Postup přípravy

  • Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
  • Kuřecí maso nakrájejte na nudličky.
  • Ve velké pánvi rozehřejte olej, máslo, přidejte maso osolte, posypte zázvorem, kari kořením, přidejte drobně nakrájený česnek, zalijte 150 ml vývaru a maso duste doměkka.
  • Mezitím rozdělte brokolici na malé růžičky a povařte ji 5 minut v osolené vodě, pak brokolici sceďte.
  • Těstoviny a brokolici přidejte k masu, promíchejte, podle potřeby dochuťte solí, případně pepřem.
  • Před podáváním posypte nastrouhaným sýrem.
Jablečný salát s ředkvičkami

Jablečný salát s ředkvičkami

1 hlas
25min 519kJ 75 Kč
Lilek v panko strouhance

Lilek v panko strouhance

2 hlasy
45min 667kJ 99 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Kuře pečené s mangem a citrónem

Kuře pečené s mangem a citrónem

3 hlasy
1h a 25min 539 kJ 150 Kč
Kuře s bylinkovou pastou

Kuře s bylinkovou pastou

1 hlas
1h a 20min 750 kJ 140 Kč
Kuřecí prsa se žlutou kari pastou

Kuřecí prsa se žlutou kari pastou

1 hlas
1h a 5min 405 kJ 140 Kč
Masové závitky plněné jablky

Masové závitky plněné jablky

2 hlasy
1h a 30min 495 kJ 190 Kč
Kachna s meruňkovou omáčkou

Kachna s meruňkovou omáčkou

0 hlasů
0min 447 kJ 180 Kč
Grilované kuřecí čtvrtky

Grilované kuřecí čtvrtky

2 hlasy
1h a 10min 766 kJ 110 Kč

Články nejen o vaření