Prostreno.cz

Tousty s vajíčkem

Sytá snídaně, nebo svačina.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 711 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy13g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Zapékací misku (28x18 cm) vymažte olejem, trochu oleje nechte na dně misky.
  2. Do misky nasypte nakrájenou šalotku, na kostky nakrájenou papriku, podle chuti osolte, opepřete a misku dejte na 10-15 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  3. Toustový chléb lehce z obou stran opečte.
  4. Opečený chléb uložte do zapékací misky na zeleninu.
  5. Na každý plátek rozklepněte vejce. Vejce podle chuti osolte a opepřete.
  6. Dejte do trouby a pečte dokud vejce neztuhnou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90g
  • Sacharidy:

    115,26g
    • Cukry:

      15,40g
  • Tuky:

    119,40g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)
35min
323 kJ

Kopřivová omeleta

(19 hlasů)
30min
835 kJ

Baby špenát s vejci

(17 hlasů)
40min
553 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Tousty s vajíčkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat