Prostreno.cz

Baby špenát s vejci

Rychlá, vydatná zeleninová snídaně,nebo svačina.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 521 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 250 g baby špenátu
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 3 ks vajec
  • 80 ml smetany
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Omytý, osušený špenát nahrubo nasekejte.
  2. Ve velké pánvi na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte špenát, prolisovaný česnek a chvíli míchejte až špenát zavadne.
  4. Zalijte smetanou, podle chuti osolte, opepřete a 5 minut poduste.
  5. Do hotového špenátu vklepněte vejce, osolte je opepřete a nehte zatuhnout.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Baby špenát s vejci

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat