Prostreno.cz

Sýrová polévka s kuřecím masem

Sytá polévka s kuřecím masem, zeleninou a sýrem. V Británii podávána jako hlavní chod.

09.08.2018 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z másla, oleje a hladké mouky připravte světlou jíšku.
  2. Jíšku za stálého míchání zalijte vývarem.
  3. Přidejte brambory, mrkev, celer a vařte za občasného promíchání až je zelenina měkká.
  4. Do polévky nalijte mléko, přidejte nakrájené kuřecí maso a přiveďte k varu.
  5. Polévku odstavte z ohně a do polévky vmíchejte nastrouhaný sýr.
  6. Polévku dochuťte pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    180,32 g
  • Sacharidy:

    221,80 g
    • Cukry:

      20,18 g
  • Tuky:

    112,52 g
  • Vláknina:

    11,22 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka ze sterilovaného zelí

(4 hlasů)
50min
322 kJ

Polévka ze sladkých brambor

(3 hlasů)
1h a 10min
247 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

Kuřecí maso vařené

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrová polévka s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba